“De mãos dadas por alimentos melhores e um futuro melhor”

O Dia Mundial da Alimentação comemorada cada ano no 16 de outubro, como uma iniciativa global da ONU especialmente pela FAO que celebra nesta data 80 anos de criação

Por Rodolfo Augusto

Foto: Diocese de Campos

O Dia Mundial da Alimentação comemorada cada ano no 16 de outubro, como uma iniciativa global da ONU especialmente pela FAO que celebra nesta data 80 anos de criação, reforça sempre o seu  compromisso com a implementação de sistemas alimentares mais eficientes, resilientes e sustentáveis. Isto é, trata de efetivar o direito humano a uma alimentação e nutrição saudável e sustentável.

O panorama mundial a respeito das cadeias alimentares entre os povos salienta que 673 milhões de pessoas enfrentam ainda fome, enquanto aproximadamente 900 milhões de adultos são obesos e 35,5 milhões de crianças menores de cinco anos apresentam excesso de peso. O que entendemos por insegurança alimentar está relacionado basicamente com todas as formas de má nutrição, desnutrição, carência de micronutrientes (fome oculta) e obesidade. Uma das barreiras intransponíveis é configurada pela conexão entre a baixa renda e o baixo nível educacional que redunda no não consumo de alimentos saudáveis, e desinformação nutricional confiável. Este quadro leva certamente a ingestão de alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas o que impulsiona o aumento preocupante das doenças crônicas não transmissíveis como obesidade, hipertensão arterial,diabetes, dislipidemias e doenças cardiovasculares.

Rumo a COP 30 afirmamos com a Laudato Si que tudo está interligado e que a soberania na mesa e na comida possa por uma agricultura orgânica e sustentável, que cuidar do corpo exige o cuidado com a Casa Comum o consumo consciente e a educação de hábitos alimentares e nutricionais reconciliados com a sobriedade feliz e a conversão ecológica. Assumir uma dieta com menos calorias derivadas da carne, menos açúcar e equilíbrio conjugando os três pilares da alimentação: quantidade, qualidade e variedade. Pensar na alimentação saudável significa combinar bem carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas, minerais e água, tudo na medida certa e com moderação.

Privilegiar os alimentos in natura e minimamente processados, o consumo de óleos, sal e açúcar com parcimônia e preparo dos alimentos em casa, com observância da higiene e controle da temperatura. Somos templos do Espírito Santo, o que significa tratar o corpo com harmonia, pureza e cuidado, respeitando e construindo a saúde alimentar integral. Como diziam os médicos a partir de Hippocrates, o melhor remédio é o alimento que nos faz bem e nos nutre. Por uma alimentação e nutrição saudável e sustentável para todos os seres e criaturas da nossa Casa Comum!

Campos dos Goytacazes, 19 de outubro de 2025

+ Dom Roberto Francisco Ferrerìa Paz

Bispo Diocesano de Campos

Fonte: Diocese de Campos

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